悦读楚雄丨让你过得更幸福的一本书,约吗?

飞来科技  发布时间:2018-01-14 13:40:03

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原标题:悦读楚雄丨让你过得更幸福的一本书,约吗?

春节将至,各种加班,各种忙碌。

此时的你,幸福吗?

什么是幸福?怎样才能获得幸福?

有的人只追求眼前的享乐,不关心未来的幸福;有的人历经坎坷,抱怨世态炎凉,放弃了寻找幸福;有的人拥有财富、地位和名望,但内心仍然感受不到幸福;有的人奔波劳碌,把快乐的期望放在未来,却无法享受当下的幸福;今天,从西方到东方,在物质日益丰富的同时,许精神迷失;“郁闷”成了人们的口头禅;我们身边的郁抑症患者急剧增加;多少无助的心灵在痛苦中徘徊和挣扎。

有关“幸福”的研究表明,人的幸福感主要取决于三个因素:遗传基因、与幸福有关的环境因素,以及能够帮助我们获得幸福的行动。

《幸福的方法》一书,用积极心理学的最新科学研究成果和传统智慧精华,教给你提升幸福指数的方法。女人看什么书提升自己成千上万的哈佛学生通过沙哈尔博士的课程,找到了快乐、幸福和持久的满足感。那么你呢?

沙哈尔博士在《幸福的方法》中告诉我们,幸福,是可以通过学习和练习获得的。读这本书,按书中的方法去思考和坚持练习,你便开始踏上了获得持久快乐、幸福和满足感的旅程。

《幸福的方法》适用于所有想追求幸福生活、获得长久满足感并提高幸福指数及改善生活质量的人们;尤其适用于情绪忧郁、对生活不自信、对未来不报希望、有悲观倾向的人们;同时也适用于对积极心理学感兴趣的广大读者、心理学爱好者、心理学教师学生,以及心理治疗从业人员。

作者简介

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泰勒·本-沙哈尔博士(Tal Ben-Shahar,Ph.D.),毕业于哈佛大学,他拥有心理学硕士、哲学和组织行为学博。女人看什么书提升自己

沙哈尔博士是哈佛大学最受欢迎的“人生导师”,他所开设的“积极心理学”和“领袖心理学”两门课程,被哈佛学生们分别推选为最受欢迎排名第一和第三的课程。由于他的课程在哈佛大学引起了前所未有的轰动,美国NPR、CNN、CBS、《纽约时报》和《波士顿环球报》等全球数十家著名媒体对他进行了专访和追踪报道。10余年来,泰勒博士专门从事个人和组织机构的优势开发、自信心,以及领袖力提升的研究。除了教授哈佛大学的课程外,他还受聘为多家著名跨国公司的心理咨询顾问和培训师,他的课程因兼具实用性和可操作性,被企业家和高管们誉为“摸得着幸福”的心理课程。

1月15日(星期一)19:30-21:30,樊登读书会云南分会携手磨啡书咖,开启2018楚雄第一期好书共读活动,共读《幸福的方法》,探寻获取幸福的方法。

?? 导读书友——小咖克克

从大型国企辞职创业后,第一个创业项目以失败告终,卧床病养期间开始投资运营第二个创业项目——樊登读书会云南分会。

用敢于挑战的创业,坚持坚守,将樊登读书会云南分会打造为云南最大的O2O学习社区。

共读时间:2018年1月15日(星期一)19:00-21:00(19:00签到,19:30正式开始)

共读地点:楚雄市北浦路中央公园北浦小吃街27号商铺磨啡书咖

共读书籍:《幸福的方法》

共读报名:公益活动,免费参与,限额30人。报名前敬请扫描页末体验二维码试听《幸福的方法》精华解读。

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Hello,伙伴们

特别推荐——磨啡书咖

当生命被迫归零时,重新思考“假如还能重见阳关,什么是生命最重要的选择”。

第一次欣赏一篇文章到流泪,很高兴,一个平凡的人,却和诚品书店老总这位伟人有着同样的梦想。 也许是从小就被人丑就该多读书这句话触动,也许是自己上学少,特羡慕那些学霸们开挂的人生,也许是喜欢读书人身上特有的书卷味,我最想做的选择,居然是开一家书咖,赚不赚钱,没有关系。

读到这篇文章时,由于资金的短缺,原先说好的合伙人联系不上,摆明了要放弃资金投入,我已经做好了说服自己放弃这个梦想的准备。但是当我听到这篇文章的时候,我又问了自己,在赚钱和想做的事情之间,更想选什么?后者是艰难的,它不赚钱但也不一定会亏不是吗?我开始这样安慰自已。

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